10月のレギュラーレッスンの日程のお知らせです!

【ベンハーズジムヨガクラス】
10月のレギュラーレッスンの日程を更新致しました!

1レッスン50分
※確定員最大6名
※事前予約制
※レッスン料都度払いOK

以上をベンハーズジム会員様は1500円非会員のビジター様は1800円にてレッスンをいつでも受けて頂けます。

レギュラーレッスンの種類は二種類。

❶relax YOGA【呼吸を意識しながらゆっくりと深めていくリラックスヨガ】

❷POWER YOGA【体幹トレーニングとフィットネス要素を織り交ぜたパワーヨガ】

その他レギュラーレッスン時間以外にて、

 

美容、健康、自律神経の調整、呼吸法などオリジナルメニューを作成せていただく

『プライベートヨガ』クラスも実施中!

是非一緒に#ヨガライフ 始めてみませんか?
詳しい内容など、お気軽にお問い合わせ下さいませ♩