【ベンハーズジムヨガクラス】
11月のレギュラーレッスンの日程を更新致しました！
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1レッスン50分
※確定員最大6名
※事前予約制
※レッスン料都度払いOK
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以上をベンハーズジム会員様は1500円非会員のビジター様は1800円にてレッスンをいつでも受けて頂けます。
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レギュラーレッスンの種類は二種類。
❶relax YOGA【呼吸を意識しながらゆっくりと深めていくリラックスヨガ】
❷POWER YOGA【体幹トレーニングとフィットネス要素を織り交ぜたパワーヨガ】
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その他レギュラーレッスン時間以外にて、
美容、健康、自律神経の調整、呼吸法などオリジナルメニューを作成せていただく
『プライベートヨガ』クラスも実施中！
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是非一緒に#ヨガライフ 始めてみませんか？
詳しい内容など、お気軽にお問い合わせ下さいませ♩
