We LOVE Fitness, Enjoy Life!!

皆様が笑顔で健康で快適な人生を送る為のお手伝いをさせて頂きます!

無料体験も随時受付中!お気軽にお問い合わせ下さい!

タンニングマシンとシャワーも完備!

#ベンハーズジム #ベンハーズジムヨガクラス #ベンハーズジムウィメンズ
#benhursgymyoga #フィットネスライフ

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MINDFULL TO LOVE Yourself

YOGA=つなぐ

自分自身のココロとカラダをつなぎ合わせ、見つめ、すべて愛する。

ライフスタイルの中にヨガを取り入れ、笑顔で「今」を楽しみましょう。

毎月regular CLASS開催!Relaxは勿論、Fitness YOGAやMENS YOGA
プライベートレッスンも随時受付中!

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All About
BenhursGym

営業時間

  • 平日   AM10:00~PM10:00
  • 祝祭日  AM10:00~PM 7:00
  • お休み  日曜日

0859-44-3976    

設備とメニューについて

  • 設備について 冷暖房完備・各種最新マシン・シャワー更衣室有り。
  • 指導について 各個人に合わせてメニューを作成し個別指導致します。
  • 入会は随時受け付けしています。会費は週割りで計算致します。

会費について

  • 会費について 会費はすべて口座振替となります。
  • 団体・その他一括払いを除く。
  • 取扱い金融機関 郵便局・山陰合同銀行・鳥取銀行(用紙はジムにて準備)
  • 準備するもの 通帳・届出印・上履き(運動靴)・運動のできる服装・タオル
  • 休退会 口座は毎月1日に引き落とされます。20日までに届け出て下さい。

Welcome

ベンハーズジムのホームページへようこそ!

ベンハーズジムは幅広い会員層で中学生から60代、70代の お年寄りまで多くの方に利用いただいてます。

和気あいあいとしたファミリームードの中で誰でも気軽に、楽しく トレーニング出来ます。

充実した設備と快適な環境の中で気持ちのいい汗を流し、 体が変わってくるのを実感して下さい。

興味のある人 、一度体験されてはいかがでしょうか。

無料体験サービスも行なっています。 フィットネスライフであなたも健康に!

施設概要

  • トレーニングジム(約100坪)
  • ヨガスタジオ
  • ストレッチルーム
  • ロッカールーム、シャワー室
  • 日焼マシン
  • トレーニングマシン30種
  • ダンベル40セット
  • エアロバイク5台
  • トレッドミル5台
  • ステップマシン4台

コース

  • 減量
  • 各種スポーツ専門
  • リハビリ、腰痛、肩こり改善
  • 筋力、体力アップ
  • ボディービル
  • ヨガ

NEWS - ニュース -

GYM FACILITY - 施設案内 -

PRICE - 価格表 -

一般会員
¥5,000/月
ウェートトレーニング
ランニング
レディ-ス
¥4,000/月
ウェイトトレーニング
ランニング
学生
¥4,000/月
ウェイトトレーニング
ランニング
ファミリー会員 / 会員の同居家族1名ごと
¥2,000/月
ウェイトトレーニング
ランニング/バイク
ヨガ(リラックスヨガ/パワーヨガ)
¥1,500/回(45分)
都度払い可能なので通いやすい!
¥500円お得な7回分回数券¥10,000販売
ヨガレッスン前後にトレーニング希望の方はビジター料金追加¥1,000にてマシン使い放題です!
プライベートヨガレッスン
¥2,800/回(60分)
個別でご予約を承り、オリジナルメニューにてレッスンさせて頂きます。
¥500円お得な4回分回数券¥10,700販売
ヨガレッスン前後にトレーニング希望の方はビジター料金追加¥1,000にてマシン使い放題です!

TRAINER - トレーナー -

CONTACT - お問い合わせ -

0859-44-3976    

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    BMI チェック

    BMI(Body Mass Index)とは体に悪い肥満の目安のことで、 1994年にWHOで定めた肥満判定の国際基準です。
    日本でも健康診断で使っています。
    このBMIは
    「体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))」
    のように求められるため、身長と体重を入力すればBMIや標準体重が計算できます。
    BMI Weight Status
    Below 18.5 Underweight
    18.5 - 24.9 Normal
    25 - 29.9 Overweight
    30 and Above Obese